Zobacz, co jesz!

W nowoczesnym rytmie życia bardzo trudno jest kontrolować swoją dietę. Nieustannie mamy coś do jedzenia podczas pracy lub nauki. I nawet nie zauważamy, do czego zmierza nasza dieta..

Jeśli policzysz liczbę kalorii, a także rozkład białek, tłuszczów i węglowodanów, zobaczysz bardzo smutny obraz.

Każdego dnia dajesz swojemu ciału niepotrzebne obciążenie, które może prowadzić do niepożądanych efektów.

Nic dziwnego, że jest takie powiedzenie – “Jesteś tym, co jesz”.

Oglądanie codziennej diety nie jest rzeczą łatwą, ale rezultaty nie będą długo czekać:

  • poczujesz się lepiej;
  • będziesz wyglądać lepiej;
  • może uniknąć wielu chorób.

Czy to nie wspaniałe?

Aby promować idee prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia, magazyn “NoteFood” został wydany w 2013 roku.

W pełni przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania i prowadzimy naszą pracę pod hasłem: “Obserwuj, co jesz!”