Individuell näring

fråga:

Hallå!
Snälla berätta för mig hur bäst du ska äta om jag har en höjd av 155, jag väger 49 kg, jag vill ha 45, men vikten hoppar hela tiden och minskar inte?

Konsultation av en dietist om ämnet “hur man går ner i vikt” ges endast för referensändamål. Enligt resultaten av samrådet, kontakta din läkare, inklusive för att identifiera eventuella kontraindikationer.