Laxativ för viktminskning: gäller klokt!

Laxativa läkemedel används för att lindra avföring hos personer som lider av förstoppning, men enkel åtkomst och låg kostnad har gjort dem ganska vanliga bland dem som vill gå ner i vikt..

laxativ действие на организм

Om du vill minska kroppsvikten på bekostnad av laxermedel bör du vara beredd på att extra pounds kommer att gå på bekostnad av avfallets vikt, men resultatet av en sådan kamp med extra centimeter kommer inte att vara permanent.

Med drogerna kommer musklerna i tarmmuren att fungera, vilket kommer att leda till avföring.

Viktiga argument

Tänk inte att viktminskning är densamma som fettförbränning..

När allt kommer omkring kommer lakmedel endast att orsaka en tillfällig minskning av mängden vätska i kroppen, och fettförbränningshastigheten kommer inte att ökas.

Stabil mottagning kommer säkert att påverka arbetet i mag-tarmkanalen..

Dessutom riskerar du nästan helt att beröva dig av fördelaktig mikroflora, vilket kan leda till följande problem:

  • matsmältningsbesvär;
  • laktosintolerans
  • ökad gasproduktion efter de produkter som bidrar till detta;
  • kroppens vägran att självbedriva;
  • hemorrojder.
Laxerande för viktminskning kan inte bara påverka den fysiska men också det moraliska tillståndet hos en person.

Således, efter att ha systematiskt tagit piller, slutar folk att tro på effektiviteten av en hälsosam kost, motion och vila, övergiven till drogernas kraft..

Detta leder slutligen till fördjupningar som orsakas av metodens ineffektivitet..

Låt oss ta reda på mer om dessa läkemedel i videon:

Typer av laxermedel

Ganska vanlig bland idag förlorar te.

Men innan du köper dem måste du vara uppmärksam på den naturliga kompositionen.

Till exempel innehåller ett antal örttetor sennaxtrakt, vilket fungerar som en stimulans för tarmaktiviteten..

Användningen av ett laxerande te för viktminskning med en sådan komposition rekommenderas för personer som lider av svår förstoppning men många använder den utan att ordinera en dietist, utan att uppmärksamma det faktum att användningen av dem varar mer än en vecka, leder till allvarliga brott mot mag-tarmkanalen.

I rollen som en annan metod kan identifieras laxerande dietpiller..

Deras åtgärd är i regel också mycket kontroversiell, eftersom grunden för sådana droger är diuretika och laxerande ingredienser, som tar bort överskott av vätska, tillfälligt hjälper till att bli av med förstoppning och ödem..

tabletter

Sådana droger skapar en illusion av viktminskning, och om du ständigt tar droger med en diuretisk effekt, kommer det att orsaka en kränkning av vatten och elektrolytbalans.

Du kommer att uppleva muskelsjukdom, huden kommer att förlora elasticitet, hjärtritmen kommer att brytas, konvulsioner kan uppstå.

De beskrivna läkemedlen kan utveckla missbruk hos människor, uttryckt som omöjligheten att själv tömma magen utan hjälp..

Resultatet kan vara kronisk förstoppning, vars konsekvenser kommer att kräva intervention av specialister..

Och vilket laxermedel är bättre?

Denna fråga ställs oftare än någon annan fråga.

De mest fördelaktiga laxermedel för viktminskning är naturliga, de kan inte spola ut de nödvändiga ämnena..

De mest framgångsrika exemplen är frukter och grönsaker, fruktkompoter, utan extra tillsatser..

De mest effektiva är äpplen, fikon, persikor, russin, aprikoser och plommon.

Frukt som har frön (fikon, russin, etc.) är utmärkta för att stimulera intestinal peristaltik..

Detta beror på att benen orsakar rörligheten hos sina väggar..

Skal av frukt och fibrer av grönsaker, kli och hela spannmålsprodukter stimulerar också peristaltik, skapar en känsla av mage och tarmarnas fullhet.

Laxerande diet

rengöring отварPå basis av naturliga och lätta laxermedel för viktminskning, vilket bidrar till snabbare tarmarbete, kan du göra en speciell diet..

Det bör innehålla livsmedel som är rika på fiber..

Följande kost ska användas för den tid som krävs för att uppnå den vikt som passar dig..

Emellertid bör kursen inte vara mindre än en vecka och bör inte inkludera droger som stimulerar tarmarna.

Således kan frukostmenyn för en dag bestå av:

  • gröt tillagad med bovete
  • helmjöl
  • fikon.

Du kan äta lunch: mottagning слабительного

  • helkornspannmål;
  • en skiva fullkornsbröd;
  • mandlar.

Middag kan göra:

  • ångad fisk;
  • betesallad kryddad med mager gräddfil;
  • honung till efterrätt.

Denna meny kan förbli oförändrad under hela veckan, produkterna för varje tid på dagen är mycket olika, så de kommer inte att få tid att bli uttråkad.

Den berömda Elena Malysheva kommer att hålla ett intressant samtal med att gå ner i vikt på laxermedelens ämne:

Tips för effektiv åtgärd

Något bra laxermedel för viktminskning, inklusive te och droger, ska inte användas under lång tid..

Medan de naturliga produkterna som anges ovan rekommenderas för daglig användning..

Det senare är nödvändigt för att kroppen mätta den med användbara komponenter och tarmarnas normala funktion..

Laxativa teer och beredningar av lämplig åtgärd bör endast användas på rekommendation av en nutritionist och i kombination med läkemedel som fyller behovet av läckbara vitaminer och fördelaktiga spårämnen..

Självgjorda växtbaserade infusioner kan druckas varje dag, blandas med grönt te för att ge smak, medan torra formler på naturliga växter, inköpta på apotek, är oacceptabla att använda i mer än en vecka..

Tabletter rekommenderas inte att tas mer än en gång, det är nödvändigt att göra det bara för att lösa problemet med förstoppning..

motivation и настройEn önskan att gå ner i vikt kommer inte räcka, du måste backa upp det med handlingar. Och vår webbplats kommer att berätta var du ska börja! Hur och på vilken kost att sitta: motivation och rådgivning.

När det gäller modeller, återkallar de omedelbart sina standarder 90-60-90, ibland sådana som önskas av många och otillgängliga. Läs en spännande artikel om speciell näring av drottningar av catwalk-modellerna.

Nutritionists har länge märkt att om du utesluter salt från kosten börjar kroppen att må bättre, och om du fortfarande går på en diet kan du normalisera vikt. Läs om det saltfria viktminskningsprogrammet här..

Biverkningar och försiktighetsåtgärder

Efter att ha tagit några laxermedel bör vara redo för uttorkning, beror det på detta och viktminskning inträffar.

Parallellt störs tarmmikrofloran och dysbakterier uppträder, då utvecklas vanan.

De allvarligaste konsekvenserna är symptomen på anorexi och bulimi..

Under perioden med användning av läkemedel för avlivning av tarmarna är det nödvändigt att noggrant övervaka hälsotillståndet, så att om det förekommer allvarliga förändringar i kroppen omedelbart rådfråga en läkare.

recensioner

Nedan följer recensioner av våra uppskattade läsare om avtagande te för viktminskning:

Hur många kan komma ihåg, hela tiden försöker gå ner i vikt. Men när vikt läggs från en enda ätit bulle, är det ibland inte tillräckligt med styrka att följa figuren hela tiden. Förmodligen försökte jag allt som var möjligt, och det var inte utan sorglig erfarenhet. Men en sak som jag förstod säkert: du kan gå ner i vikt snabbt, det leder bara till hälsoproblem. Idag är min vikt 84 kg, medan den tidigare nått 95 kg. Jag använder bara naturliga laxermedel som fullkornsprodukter och fiberrika livsmedel, som jag råder alla.

foto до и после

Alexandra, 47

Jag är nöjd med min vikt, den är lika med 63 kg, för tillväxt på 175 cm är det normalt, men på vintern, när du inte rör sig så intensivt som på sommaren börjar det öka, ibland når det 67 kg. Då bekämpar jag honom med laxermedel, som te. Men jag gör det uteslutande under övervakning av min nutritionist. För perioden med att dricka te ordinerar han läkemedel som tillåter mig att kompensera för bristen på näringsämnen i kroppen..

Alina, 24 år gammal

Använd laxermedel på egen hand, utan råd från en läkarkan, om det finns behov av att ta itu med problemet med förstoppning omedelbart.

Endast en läkare kan ordinera ett ordinarie möte..

Undantagen är naturliga produkter som kan prova att tarmarna lossnar, bland annat spannmål av hela spannmålsprodukter samt grönsaker och frukter.

Därefter inbjuder vi dig att se en videoöversikt av ett av avføringsmedlen:

Loading...