Greutatea ta
Înălțimea ta
vârstă
Sexul vostru
activitate
Vrei să
Calculatorul caloric vă va permite să calculați cantitatea de energie pe care organismul trebuie să o primească zilnic, în funcție de înălțimea, greutatea, vârsta și gradul de activitate fizică.
Programul va selecta cantitatea de consum kcal pe zi pe baza sarcinilor pe care le-ați stabilit:
- pierdere în greutate,
- câștig în greutate,
- menținând greutatea actuală.
După toate, după cum știți, pentru a pierde în greutate – este necesar să consumați mai puține calorii decât să cheltuiți.
Pentru a câștiga greutate – opusul.
Dar cât mai mult sau mai puțin?
Programul vă va da răspunsul exact..
