Pære i dag er en av de mest favoritt fruktene, ikke bare hos barn, men også hos voksne.

Denne frukten har vært kjent siden tiden i det gamle Hellas, hvor det begynte å bli dyrket av mennesker..

Absolutt alle er sikre på fordelene med pære.

Så, hva gir folk denne frukten?

• Det anbefales å bruke en pære for de som er overvektige.. Siden det har svært få kalorier, blir det en av de mest kjære delikatene. Det anbefales å ta en pære forsiktig med strenge dietter, fordi det har evnen til å øke appetitten..
• Hjelper å bli kvitt depresjon, fordi den inneholder unike essensielle oljer som er i stand til å lindre stress.
• Normaliserer hjerterytmer.
• Det har en tonic effekt., bidrar til å komme seg fra mental tretthet.
• Buljong laget av pærer, bidrar til å senke varmen.
• På grunn av dens vanndrivende egenskap, en pære kan bidra til å fjerne sand fra nyrene.
• Denne frukten brukes i en stor mengde kosmetiske produkter.. Masker, laget på grunnlag hjemme, vil bidra til å begrense porene og fjerne den stygge, oljede glansen.

Viktigst av alt er disse gunstige egenskapene ennå ikke endelige, og leger anbefaler å spise mer pæretrærfrukt for følgende sykdommer:

• Redusert immunitet.
• Hyppige forkjølelser.
• Dårlig humør og depresjon.
• Fysisk eller mental tretthet.
• Sterk hoste.
• Betennelse i nyrene.
• Forstyrret metabolisme.
• fedme.
• diabetes mellitus.
• Tarmproblemer.
• Dårlig appetitt.
• Trøtthet og svimmelhet.

Pære er rett og slett uunnværlig for disse sykdommene..

Mange anbefaler å bruke den uten å peeling huden, fordi den inneholder en stor mengde fiber, som har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet..

Som du vet, er diabetes forbudt å spise mye frukt.

Men pærefrukt er et unntak, siden det ikke inneholder “lette” sukkerarter, men bare fruktose, som på ingen måte påvirker økningen i blodsukker..

I tillegg har den evnen til å rense blodet og kvitte det med kolesterol, forhindre plakkdannelse og blokkering av blodkar..

På grunn av det høye innholdet av essensielle oljer, kan denne frukten ikke bare øke immuniteten, men har også antiinflammatorisk effekt, så noen leger anbefaler å bruke det hvis det ikke oppstår sår i lang tid..

Ta du vare på helsen din grundig? Jeg anbefaler ingefærrot for vekttap, oppskriften er enkel og effektiv.

Kostholdet på bokhvete og kefir er også veldig bra. Detaljer om kostholdet finner du her. Mye positiv tilbakemelding om denne metoden for å miste vekt.

Forresten, ikke bare frukten selv er nyttige, men også pæresaft laget av dem..

Det brukes til behandling av sykdommer i magen, styrker veggene, øker appetitten..

I tillegg bidrar det til å bli kvitt halsbrann, noe som er viktig for for eksempel kvinner på plass.

I noen forstyrrelser i magen, anbefales det å erstatte den friske pæren med juice, siden fibrene i frukten er veldig grove og vil gi en ekstra irriterende effekt..

Kontraindikasjoner og skade fra frukten

Men pæren er ikke alltid like nyttig..

Det er noen tilfeller der alle dets fordelaktige egenskaper blir skadelige.

Frukt bør ikke spises på tom mage, så vel som umiddelbart etter å ha drukket drikkevann.

Dette kan ikke bare forårsake kolikk, men også forstoppelse, siden denne frukten har en veldig grov fiberstruktur..

Derfor spiser tett og fet mat etter det er sterkt ikke anbefalt..

Pære kan ikke spises med hyppige forstyrrelser i magen, men du kan, som nevnt ovenfor, erstatte det med juice av denne frukten.

Eldre mennesker anbefales å bake pærer før de spiser, eller å velge veldig myke varianter, da dette kan forårsake noen problemer i tarmkanalen.

Den kjemiske sammensetningen av pære

Så, hvis en pære hjelper med så mange sykdommer, er det lett å konkludere at dets kjemiske sammensetning er ekstremt rik..

Det inkluderer ikke bare en stor mengde vitaminer fra gruppe B, men også vitaminer A, C, E.

Frukt inneholder blant annet mineraler, som for eksempel kalsium, jern, fosfor og natrium, kobber, fluor, sink, jod, kobolt.

Takket være den kolossale sammensetningen av unike vitaminer, er pæretrærfrukten blant de ti mest nyttige fruktene.

Pære eller Jerusalem artisjokk

Ground Pear kalte en plante kalt Jerusalem artisjokk.

Dens bruk er ganske utbredt, siden den fikk et spesielt sted i oppskriftene på tradisjonell medisin..

Bukser laget på grunn av Jerusalem artisjokk, er i stand til å lindre magekramper og kolikk, bidra til å redusere blodsukkernivåene, behandle anemi og fedme.

I tillegg, når du drikker topinamburjuice, går trykket ned, hodepine går bort.

Vitaminsammensetningen av denne planten er noe lik frukten selv, derfor har den også nyttige egenskaper.

Jerusalem artisjokk hjelper perfekt til å takle revmatisme og gikt, har evnen til å fjerne tunge salter fra kroppen, fordi det har en uttalt vanndrivende effekt.

Bruken av pærer i kosmetikk

Siden denne frukten er rik på ulike vitaminer og mineraler, brukes den også som grunnlag for ulike typer kosmetikk..

Dessuten kan masker og skrubber som bruker frukt, gjøres selv hjemme..

Masken, laget av Jerusalem artisjokk, har evnen til å glatte ikke bare små, men også dype rynker, så de vil være ekstremt nyttige for kvinner hvis alder har lenge krysset over tretti.

Masker fra frukten av pæretreet er meget nyttige for eiere av fet hud og brede porer..

På bare femten minutter søknad, hjelper det å lindre en unaesthetisk glans, for å begrense porene og gi huden en jevn farge og stråling..

Lotioner laget av pærer vil ikke bare bidra til å rense huden raskt, men også nærme den med nyttige stoffer..

Lever pære i tradisjonell medisin

Mineralene som finnes i denne frukten er selvfølgelig tilstrekkelig, men konsentrasjonen for eksempel av vitamin C er fortsatt ikke så høy..

Men ikke bare frukt kan brukes til å behandle visse sykdommer.!

Pæreblader inneholder for eksempel mer av dette vitamin enn selve frukten..

Vanligvis er det laget en spesiell avkok fra dem, som tas oralt i små doser..

Det hjelper med ulike infeksjoner, betennelser og forstyrrelser av vevregenerering, fordi bladene har enda større antiseptiske egenskaper.

Det er en annen måte å bruke pæretreblad på.

De samles om våren når de ikke er så støvete og ikke har tid til å absorbere skadelige stoffer fra miljøet..

Deretter vaskes de grundig under rennende vann og tørkes i solen..

Tørket blader blir malt i mel og tatt en spiseskje per dag før måltider, vaskes med rikelig med vann..

Det bidrar til å redusere svette, noe som er spesielt egnet for personer med overdreven svette..

Mineraler for gravide kvinner

Under graviditeten er denne frukten spesielt nyttig for forventende mødre..

Den inneholder en stor mengde mineraler som er nødvendige for den gode utviklingen av barnet i livmor.

På kroppen av en kvinne kan han imidlertid ikke ha mindre innvirkning.

Hvilken?

1. Pære bidrar til å redusere temperaturen. Det er kjent at en kvinnes kroppstemperatur stiger under graviditeten og kan nå daglig opp til 37,5 grader. Selvfølgelig er dette normalt, fordi kroppen er tvunget til å jobbe for to, og leverer næringsstoffer ikke bare moren, men også barnet. Men mange føler seg fortsatt uvel ved denne temperaturen. Siden pillene i løpet av barneperioden er forbudt, vil denne frukten bare være en uunnværlig fordel, redusere temperaturen.
Pære, dette er selvfølgelig nyttig, men i morgen vil ingenting erstatte en velsmakende omelett i en panne. Flott løsning for en lett frokost.

Til middag kan du servere gode kjøttboller med ris: https://notefood.ru/retsepty-blyud/vtory-e-blyuda/tefteli-s-risom-i-podlivkoi.html. Med en saus har denne parabolen en spesiell smak..

Vel, jeg anbefaler å bli kjent med nyttige svyostvami og kontraindikasjoner av björnbäret. Her er en detaljert artikkel om denne bæren..

2. Forbedrer tarmfunksjonen. På grunn av overgrodd livmor, blir magen noen ganger presset, noe som forringer sitt arbeid, slik at gravide jenter ofte lider av forstoppelse. Pære hjelper ham til å jobbe mer produktivt og redde en kvinne fra dette problemet..
3. Øker immuniteten. Siden damen er i en svekket stilling, er dette en viktig effekt..
4. Avlaster hyppig tretthet, hjelper med svimmelhet og tap av appetitt.
5. Øker blodets hemoglobinnivå, reduserer symptomene på anemi.

Wild pære (vill) har også nyttige egenskaper. Så vær ikke redd for å bruke den i kostholdet ditt..

Video dessert:

En visuell video av de fordelaktige egenskapene til pære. Pear varianter.