Jak gotować kompoty rodzynki dla dziecka

Rodzynki są bardzo przydatnym produktem. Zawiera wiele witamin i minerałów, wzmacnia system odpornościowy, eliminuje obrzęki, normalizuje przewód pokarmowy, pomaga w bezsenności. Odwar z tego suszonego owocu pomaga radzić sobie z zapaleniem oskrzeli i zapaleniem płuc, usuwa kaszel i katar. Aby nakarmić dziecko tym słodkim i niesamowicie przydatnym produktem, możesz zacząć od 1,5 roku.

Kompot można podawać nawet wcześniej – od szóstego miesiąca życia, tym bardziej ma niesamowite właściwości lecznicze i smakowe. Ale nie tylko dzieci skorzystają z tego napoju – dorośli również będą z nich zadowoleni w gorącym sezonie. Dodatkowo dodaje energii i siły, poprawia nastrój.

Przepis na pyszny kompot dla dziecka
Jako правильно варить компот из изюма для ребенка
Składniki Liczba
rodzynki odmiany rodzynki (bez pestek) 200 gramów
wody litr
Czas gotowania: 60 minut Kalorie na 100 gramów: 38 Kcal

Małe dzieci mogą otrzymywać różne napoje tylko od szóstego miesiąca życia. Wyjątkiem jest sytuacja, w której dziecko ma gorączkę. W takim przypadku istnieje ryzyko odwodnienia, więc nie jest to tylko możliwe, ale konieczne jest dostarczenie mu wody. Bulion z rodzynek jest bardzo przydatny dla dzieci, łatwo gasi pragnienie latem. Dzięki słodkiemu smakowi dzieci rzadko odmawiają picia. W tym napoju nie można dodawać cukru. Napoje jednoskładnikowe są bardziej odpowiednie dla dziecka w wieku do jednego roku życia..

Rodzynki są dokładnie myte, wkładane do rondla i napełniane litrem wody. Gotować na małym ogniu przez około godzinę..

ciastoPrzeczytaj, jak gotować pyszne ciasto z orzechami włoskimi – kilka prostych i smacznych przepisów na domowy deser.

Przeczytaj w naszym artykule, jak gotować gęś w powolnej kuchence..

Spróbuj ugotować gotowany kawior z grzybów – bardzo smaczną przekąskę.

Jak zrobić kompot z rodzynków z suszonymi morelami dla dziecka

Dziecko starsze niż rok może wytwarzać napoje wieloskładnikowe, takie jak kompot z rodzynkami i suszonymi morelami. Taki słodki napój spodoba się dorosłym, dzięki swojemu smakowi i bogatemu zestawowi zdrowych substancji..

Składniki:

  • 200 g rodzynek;
  • 200 gram suszonych moreli;
  • 3 litry wody;
  • pół szklanki cukru (opcjonalnie).

Czas gotowania – 45 minut.

Kompot kalorii z suszonych owoców bez cukru – 40 kcal.

Napój kaloryczny z cukrem – 60 kcal.

Suszone owoce należy dokładnie umyć, dodać wody i gotować na średnim ogniu aż do wrzenia..

polać изюм

Po zagotowaniu wody możesz dodać cukier. Mniej palimy i gotujemy przez 20-30 minut. Następnie mieszanina musi zostać schłodzona, wtedy będzie jeszcze smaczniejsza..

dodaj сахар

Zamiast cukru do napoju można dodać miód, a przyniesie to jeszcze więcej korzyści..

kompot

Kompot owocowy z rodzynkami z jabłkiem i gruszką

Dodając jabłka i gruszki do standardowego przepisu na kompot, możesz zmienić wspaniały smak.

Składniki:

  • 200 gramów jabłek;
  • 200 gramów gruszek;
  • 50 gram rodzynek;
  • litr wody.

Czas gotowania – godzina.

Caloryczna zawartość napoju na 100 gramów – 34 kcal.

Czyścimy i czyszczymy jabłka i gruszki, wycinamy rdzeń i kroimy na małe kawałki. Wlać litr wody do rondla, dodać pokrojone owoce i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 20 minut, a następnie dodaj umyte rodzynki na patelnię i kontynuuj gotowanie przez kolejne 15 minut. Przygotowaną mieszaninę pozostawia się do ostygnięcia i zaparzenia przez godzinę. Następnie możesz go obciążyć..

Przydatne wskazówki

Wybierając rodzynki, zwłaszcza na rynku, zwracaj uwagę na jego wygląd. Nie powinien być zbyt miękki, ale nie powinien być zbyt suchy. Jeśli mocno błyszczy, oznacza to, że został potraktowany olejem. Wśród dużego wyboru odmian rodzynek preferujesz ten, który najbardziej Ci się podoba. W przypadku kompotu każdy jest odpowiedni i nie trzeba przepłacać za drogie odmiany..

Aby uzyskać lepszy smak, podczas gotowania możesz dodać następujące przyprawy: gałkę muszkatołową, goździki lub wanilię. A dla lepszego smaku możesz dodać miód. Ale nie podczas gotowania, ale już w schłodzonym napoju, w przeciwnym razie miód straci wszystkie swoje korzystne właściwości..